|
hm gelijk gebleven, zal weer een hoop vocht bij zitten van de warmte, met dit weer hou ik altijd vocht vast 😠
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 82,74g | Prot: 65,46g | Carb: 39,02g.
Colazione: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Jumbo Goudse 48+ Kaas Jong, Jumbo Belegen Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Walnoten, Calvé Honing Mosterd Dressing, Jumbo Gegrilde Kipfilet, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Altro: Appeltaart, Pepsi Max Cherry, Pepsi Max, Bifi Turkey, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Komkommer (met Schil), Bifi Bifi. Di più...
|
|
2767 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Komt goed, ik heb nu ook vel te kort, handen en benen staan op spanning.
28 ago 19 da utente: smr47
|
Kon ook niet naar de wc vanochtend zal ook wel mee tellen 🙄
28 ago 19 da utente: Gerrika G
|
Ik hou ook veel vocht vast met die warmte, ondanks dat ik tóch héél veel water drink, beetje jammer 🤣
29 ago 19 da utente: Sinas69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|