Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2019
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48,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1284 kcal
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Gras: 98,58g | Prot: 82,72g | Carb: 17,52g.
Pranzo: Butifarra, Chorizo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Pepsi Pepsi Max Zero, Mantequilla, Italiamo Scamorza Affumicata. Cena: Pimiento Rojo, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Di più...
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474 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 40 minuti, Samsung Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ROESITA
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