Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1381 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 64,94g | Carb: 175,18g.
Colazione: Кофе с Молоком, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Pranzo: Вареное Яйцо. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария Черевкова
|