Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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3662 kcal
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Gras: 42,98g | Prot: 169,46g | Carb: 632,88g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche, Forte Pane di Semola di Grano Duro Enrico, Lidl Latte di Kefir, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro Enrico, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Piadina Bresaola. Cena: Temaki Salmone, Maki Salmone, Gunkan, Temaki Salmone Avocado, Hosomaki, Futomaki, Nigiri Salmone, Nigiri Tonno, Sashimi di Tonno. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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