Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 54,74g | Prot: 108,97g | Carb: 152,08g.
Colazione: Сливы, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Овсяные Хлопья, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Cream Nuvo Сыр Творожный, Маг Хлеб, Савушкин Молоко 1,5%, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе, Кабачок, Гречка Отварная. Cena: Оливковое Масло, President Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Snacks/Altro: Сливы, Урбеч, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Творог 5%, Сливы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tati_lian
|