Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2432 kcal
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Gras: 19,81g | Prot: 206,29g | Carb: 362,93g.
Colazione: Pere, Ecor Uvetta Sultanina, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Top Miele, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g). Pranzo: Patate Crude, Pomodoro Cuore di Bue, Pomodori Ciliegini, Carne di Tacchino. Cena: Melanzana, Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Mandorle, Sarchio Gallette di Mais, Albume d'uovo Cotto, Petto di Pollo, Carne, Pesca. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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