Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 46,60g | Prot: 51,34g | Carb: 116,98g.
Colazione: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Нескафе Кофе 3В1. Pranzo: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Соленые, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекольник. Cena: Яйцо, Кабачки Фаршированные, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Snacks/Altro: Крутой Окер Арахис Жареный, Конти Конфеты Тими , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sakurakaory
|