Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 62,62g | Prot: 103,21g | Carb: 140,84g.
Colazione: President Сыр Бри, Сливочное Масло, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Кофе с Молоком, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья, Сливы. Pranzo: Яйцо, Котлеты, Мёд, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Брокколи, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Творог 5%, Кабачок, Евроопт Шампиньоны. Cena: Ореховые Истории Урбеч Кокос, Гречка Отварная, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые. Snacks/Altro: Сливы, Сливы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tati_lian
|