Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 65,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 46,88g | Prot: 74,41g | Carb: 114,59g.
Colazione: Appelsientje Sinaasappel, AH Geroosterde Muesli Aardbei, AH Franse Halfvolle Kwark. Pranzo: Calvé Pindakaas Light, Lidl Smeerkaas 20+, AH Maiswafels met Zeezout, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine, Gekookt Ei, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Cena: AH Magere Spekreepjes, Honig Romige Lente-Uisoep, Remia Fritessaus Halfvol, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, AH Barbecue Minikrieltjes. Snacks/Altro: TUC Paprika, AH Blauwe Bessen, AH Franse Halfvolle Kwark, AH Ongezouten Cranberry Mix, Kruidvat Crunchy Protein Bites, AH Watermeloen. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di britt44444
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