Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2019
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 55,29g | Prot: 56,72g | Carb: 236,11g.
Colazione: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Vlokken Mix, Alpro Soya Soja Yoghurt, Lijnzaad. Pranzo: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, Calvé Pindakaas (20g), Alpro Lekker Gezond Smeren, Volkoren Brood. Cena: Vivera Krokante Kipschnitzel, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Rozijnen, Pecannoten, Kiwi, Sultana Naturel, Alpro Blauwe Bosbes, Appel. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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