Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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62,6 kg
Perso fino ad ora: 50,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 86,17g | Prot: 61,09g | Carb: 129,07g.
Pranzo: AH Halfvolle Melk, Country Cow Cheddar Kaasplakjes, Big Mac Salade. Cena: Meestersap Appel Rabarber, Rauw Power Bio Kefir, Bulgur met bloemkool en garnalen. Snacks/Altro: De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, Halo Top Birthday Cake. Di più...
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1706 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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 Commenti
je komt al aardig in de buurt van je streefgewicht, hartstikke goed!
03 set 19 da utente: nienkejoanne
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Klopt. Kheb mn streefgewicht al 3x aangepast 😊
03 set 19 da utente: bontehond88
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Storia del Peso di bontehond88
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