Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 75,63g | Prot: 121,75g | Carb: 180,23g.
Colazione: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Окей Грудка Куриная Гриль. Pranzo: Рыбные Котлеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Скумбрия Холодного Копчения, Виноград. Snacks/Altro: Оладьи на Кефире, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Мясновъ Зефир «Ванильный» с Ароматом Ванили, Грецкие Орехи, Миндаль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|