Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 67,23g | Prot: 77,09g | Carb: 158,71g.
Colazione: Чай с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сосиска, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Горбуша. Cena: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Консервированный Тунец, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Раки. Snacks/Altro: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhenek,,,84
|