Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2019
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100 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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849 kcal
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Gras: 17,42g | Prot: 97,64g | Carb: 73,84g.
Colazione: Pure Protein Soy Isolate. Pranzo: Роскар Яичный Белок, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Судак Жареный, Кофе с Молоком, Pure Protein Soy Isolate, Шарлотка с Яблоками. Cena: Кофе с Молоком. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sergey-717
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