Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 45,06g | Prot: 81,84g | Carb: 208,08g.
Colazione: Сыр Тильзитер, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Полезные Продукты Хумус Классический, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кофе. Pranzo: Вологодское Льняное Масло , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Куриное, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста, Рис Вареный. Cena: Ярмарка Нут Вареный, Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadin1900
|