Diario di Beppe&Lara, 07 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2019
68,6 kg Perso fino ad ora: 16,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2537 kcal Gras: 99,80g | Prot: 155,73g | Carb: 195,06g.   Colazione: Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Pane di Segale, Nutella Nutella, Latte (Latte Intero). Pranzo: Nescafe Caffè Ginseng. Cena: Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Bontà Doc Mozzarelline Impanate, Coop Olive Ascolane, Patatine Fritte, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Coop Pollo Allo Spiedo, Falanghina, Auchan Miele di Fiori, Caffè Decaffeinato, Cioccolato Fondente. Snacks/Altro: Nescafe Caffè Ginseng, Acqua del Rubinetto. Di più...
1650 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Beppe&Lara


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