Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 59,99g | Prot: 121,48g | Carb: 159,55g.
Colazione: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood, Gebakken Ei. Pranzo: AH Snoeptomaatjes, Hummus, Volkoren Brood, Lidl Bevroren Bosvruchten, AH Magere Franse Kwark. Cena: Maggi Aardappelpuree, Spinazie, Kippendij. Snacks/Altro: AH Blauwe Bessen, Frambozen, Hazelnoten, Lay's Patatje Joppie, AH Magere Franse Kwark. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TheFutureIsNow
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