Diario di knish76, 09 set 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
81,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1946 kcal Gras: 58,66g | Prot: 181,48g | Carb: 174,34g.   Colazione: Conad Bevanda di Riso, Caffè Zuccherato, Dattero, Pavesi Pavesini. Pranzo: Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). Cena: Patate al Forno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscetta di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Altro: Mandorle, Mandorle, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. Di più...
295 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di knish76


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