Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2019
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 67,47g | Prot: 113,52g | Carb: 113,25g.
Colazione: BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Weider Vegan Protein (Vainilla), Avena. Pranzo: Albóndigas de Carne, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Mercadona Mini Chapata, Lidl Calabacín . Cena: Activia Yogur Natural 0%, Pan Blanco, Calabacín, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Weider Vegan Protein (Vainilla). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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