Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2351 kcal
|
Gras: 77,61g | Prot: 135,97g | Carb: 287,38g.
Colazione: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Треска. Cena: Нектарины, Персики, Яблоко, Меридиан Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Altro: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Яблоко, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|