Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 57,08g | Prot: 44,98g | Carb: 146,71g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Ашан Яйцо, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Пятерочка Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Pranzo: Сырники из творога 5%, Starbucks Салат Цезарь. Snacks/Altro: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Макдоналдс Латте (0,3 L). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga_k7
|