Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2019
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1684 kcal
|
Gras: 74,10g | Prot: 72,83g | Carb: 185,30g.
Colazione: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Кофе, Сады Придонья Не Молоко Гречневое, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Хумус, Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами. Pranzo: Огурец, Карусель Плов со Свининой, Помидоры. Cena: Соймик Тофу Паста Малосольный Огурец с Травами, Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Дыня, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 9%. Snacks/Altro: Шоколад, Магнит Манго, Малина, Дыня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadin1900
|