Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1328 kcal
|
Gras: 45,50g | Prot: 116,52g | Carb: 120,62g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Рисовая Мука, Яичный Белок. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Простоквашино Сметана 10%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, San Bonsai Соба. Cena: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Ананас (Консервированные с Соком), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Берёзка Сыр Полесский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Altro: Campina Сливки Порционные, Курага, Семушка Кедровые Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di But1kEkaterina
|