|
bah bah flinke daling vandaag zeg 🤣🤣🤣🤣
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 24,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 88,68g | Prot: 82,44g | Carb: 34,26g.
Colazione: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Kaas, AH Filet Americain Naturel, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Trophy Salade Dressing Yoghurt, Jumbo Gegrilde Kipfilet, Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Snacks/Altro: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Gekookt Ei, Bifi Bifi. Di più...
|
|
2775 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 7 ore, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
13 set 19 da utente: keto_danny
|
als dit elke zo is, is het toch een mooi weekje voor jou😋
13 set 19 da utente: cmhk
|
Beten dan niets. Iedere dag een onsje, zijn er weer 7 op een week.
13 set 19 da utente: smr47
|
vallen en opstaan , knokken en weer doorgaan
13 set 19 da utente: mikelam2000
|
En morgen ook, en overmorgen weer....😁
13 set 19 da utente: annemiek rembil
|
13 set 19 da utente: DanielleVS76
|
Kijk maar uit dat je niet te hard gaat 😂😂. Altijd beter als stil staan...
14 set 19 da utente: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|