Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 27,89g | Prot: 39,38g | Carb: 118,22g.
Colazione: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Café, Huevo Cocido, Sandía, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Quaker Avena Integral. Pranzo: Aguacate, Espinacas, Tomate Kumato. Cena: Uva, Auchan Sardinas Marinadas con Limón y Albahaca sin Aceite, Uva. Snacks/Altro: Galleta, Miel, Hacendado Yogur Cremoso Natural 0%, Plátano. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ditigridia
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