Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2019
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2402 kcal
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Gras: 24,01g | Prot: 201,02g | Carb: 358,45g.
Colazione: Mandorle, Mela, Ecor Uvetta Sultanina, Hero Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g). Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Pomodoro Cuore di Bue. Cena: Zucchine, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pesca, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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