Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2019
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 87,33g | Carb: 242,95g.
Colazione: Delicados Тортилья, Укроп, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры, Янтарь Сыр Колбасный. Pranzo: Красный Лук, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная, Квашеная Капуста. Cena: Зеленый Чай, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Авача Икра Палтуса, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Томилинская Салака Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Му-У Ряженка 2,5%, Mixbar Соломка с Солью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мёд, Яблоко. Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ~Ланочка~
|