Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2019
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1973 kcal
|
Gras: 49,96g | Prot: 129,50g | Carb: 260,05g.
Colazione: Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Здравушка Творог 5%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан, Русский Хлеб Хлеб Горчичный. Pranzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченная или Жареная Треска, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Сливы, Нектарины, Виноград, Здравушка Творог 5%. Snacks/Altro: KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Яблоко, Зефир. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|