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Guten Morgen zusammen... Hoffe Euch geht's gut und Ihr seid motiviert... 🙋♂️ Ich bin's und gebe Euch ein bischen von mir ab... Hab einen guten Tag und seid Positiv... 🙋♂️🕺
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89,4 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 23,96g | Prot: 50,48g | Carb: 90,69g.
Colazione: Erdbeeren, Milchkaffee-Weihnstephan, Leinsamen Gold, Nektarinen, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Kölln Müsli Früchte, Gemischte Nüsse. Cena: Rapsöl, Maille Dijon Originale Senf, Knoblauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Costa Pacific Prawns, Rapsöl, Frisch Gepresster Orangensaft, Möhren, Zwiebeln, Knoblauch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, REWE Bio Hokkaido Kürbis. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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