Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2019
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 126,43g | Prot: 131,36g | Carb: 35,55g.
Colazione: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Aceite de Oliva. Pranzo: Hacendado Nata para Montar, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Berenjena, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Huevo. Cena: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Zinfandel, Aceite de Oliva, Hacendado Gambón. Snacks/Altro: Cabrelx Requesón Tradicional, Mermelada de zarzamora silvestre. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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