Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2019
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1234 kcal
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Gras: 44,66g | Prot: 59,54g | Carb: 146,83g.
Colazione: Conad Bevanda a Base di Avena, Céréal Crusca d'avena. Pranzo: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetto di Salmone all'olio di Oliva, Pomodori, Lattuga. Cena: Heinz Ketchup, Valfrutta Fagioli Cannellini, Indivia Belga, Gallo 3 Cereali Riso Farro Orzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Melone. Di più...
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2026 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara150578
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