Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2019
|
71 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 93,89g | Prot: 88,40g | Carb: 176,65g.
Colazione: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Николаевские Сыроварни Сыр Абхазский, Дымов Колбаса Сыровяленая Версаль, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Яйцо Куриное. Cena: Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Говядина Тушеная, Рагу из Баклажанов, Паштет из Куриной Печени. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Гренки Домашние. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristinagerasimenko
|