Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 40,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2142 kcal
|
Gras: 92,55g | Prot: 106,88g | Carb: 236,34g.
Colazione: Пятерочка Банан, Сметана 20%, Амка Творог 9%. Pranzo: Куриные Крылышки с Кожей , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Морковь, Астория Томатная Паста. Cena: Эконива Кефир 3,2%, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Круглый Год Ядра Орехов Фундука Сушеные, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriska0478
|