Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2019
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 35,34g | Prot: 48,54g | Carb: 164,35g.
Colazione: Ponti Aceto di Mele, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Pesca, Patate al Forno, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta all'uovo Secca, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Blue Brand Roll , Gelati alla Vaniglia, Carne di Tacchino, Patate al Forno, Peperone Rosso Dolce, Sondey Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Zenzero Candito. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mmarrissa
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