Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1213 kcal
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Gras: 55,47g | Prot: 73,46g | Carb: 106,60g.
Colazione: Derby Blue Succo Pesca, Bontanova Yogurt al Melograno. Pranzo: Granarolo Ricottina, Pomodori Rossi. Cena: Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Pomodori Rossi. Snacks/Altro: Confetti, Fette Biscottate, Proteine Whey, Formaggio Gouda o Edam, Olive Nere. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di niki93x
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