Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 settembre 2019
|
76 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1833 kcal
|
Gras: 48,74g | Prot: 190,79g | Carb: 160,18g.
Pranzo: Land Fiocchi di Latte, Scotti Gallette di Riso, Fagiolini Bolliti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Fagiolini Bolliti, Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Barbabietole, Realvalle Fettine di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Meloni Gialli, Pesche. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di giuseppe_988
|