Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 54,50g | Carb: 134,60g.
Colazione: Conad Bevanda a Base di Avena. Pranzo: Buitoni Crostino Dorato, Susine, Zucchine, Albume d'uovo, Uovo (Intero), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche , Conad Petto di Pollo al Forno. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Surgelati), Polenta. Snacks/Altro: Mais, Gran Pavesi I Cracker Mais. Di più...
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2068 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara150578
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