Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2034 kcal
|
Gras: 83,96g | Prot: 120,38g | Carb: 212,01g.
Colazione: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Груша, Летний День Молоко 3,2%, Киви, Домик в деревне Творог 9%, Сгущенка, Арахисовая Паста. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Cena: Виноград, Домик в деревне Творог 9%, Сливы. Snacks/Altro: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sladkiyzefirka
|