Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 67,23g | Prot: 64,11g | Carb: 24,31g.
Colazione: Омлет, Ширин Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сыр Пошехонский, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: SPAR Тортилья с Курицей и Овощами. Cena: Магнит Сыр Пошехонский, Рыба по-царски. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di СветланаКалинина
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