Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2019
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 65,50g | Prot: 137,81g | Carb: 176,99g.
Colazione: Плов со Свининой. Pranzo: Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета Свиная. Cena: Каждый День Таранка Сушеная, Жигулевское Светлое Пиво, Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная. Di più...
|
|
2097 kcal
|
Esercizio:
тренировка - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|