Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2019
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2786 kcal
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Gras: 99,15g | Prot: 209,91g | Carb: 280,79g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Albicocche Essicate, Hero Miele, Uovo, Mela. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Esselunga Riso Basmati, Mandorle, Salmone Fresco, Melanzana, Zucchine. Snacks/Altro: Hero Miele, Uovo, Ecor Gallette di Mais, Mela. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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