Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2019
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3615 kcal
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Gras: 151,39g | Prot: 141,71g | Carb: 424,30g.
Colazione: 9 de Oro Bizcochos Azucarados, Medialuna, Cruz de Malta Mate Cocido, Leche Entera. Pranzo: Aceite de Girasol, Tomates, Milanesa de Ternera. Cena: Pizza de Queso. Snacks/Altro: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Café Instantáneo , Criollitas Galletitas de Agua, Criollitas Galletitas de Agua. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Addominali - 6 minuti, Riposare - 15 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nazarena ST
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