Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2013
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3122 kcal
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Gras: 93,30g | Prot: 170,36g | Carb: 401,92g.
Colazione: цукаты, сыр, масло, Геркулес Каша на Молоке. Pranzo: огурец, помидор, мандарин, хлеб, котлета, макароны. Cena: селедка, цукаты, мед, свекла, индейка, картофель с индейкой. Snacks/Altro: печенье, кофе, варенье, творог, сыр. Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di levrun
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