Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
84,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 37,39g | Prot: 62,73g | Carb: 150,30g.
Colazione: Булочка Овсяная, Хуторок Кукуруза Консервированная , Крабовые Палочки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Шампиньоны, Яйцо. Pranzo: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Куриное Бедро, Картошка Вареная. Cena: Свекла Вареная, Яйцо, Крабовые Палочки, Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), АТБ Яблоко Голден. Snacks/Altro: Nescafe Espresso, Сырники Домашние, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечно_худеющая*
|