Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2019
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 55,07g | Prot: 91,97g | Carb: 246,24g.
Colazione: Яблоко, Кофе Латте, Кофе Латте. Pranzo: Вареное Яйцо, Кофе Латте, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные, Олейна Масло Растительное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Желтая Кукуруза, Чай с Сахаром, Агуша Пюре Яблочное, Лечо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Махеевъ Повидло Яблочное, Сахар, Чай. Di più...
|
|
1928 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisa1783
|