|
hm zal wel snot zijn 🤣🤣🤣
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 67,05g | Carb: 54,79g.
Colazione: Freeway Cola Light, Dolce Gusto Café Au Lait. Pranzo: Wapenaer Jonge Kaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: Salami Pizza, Calvé Honing Mosterd Dressing, Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Gemengde Sla Melange. Snacks/Altro: Pepsi Max, Duyvis Pinda's Ongezouten, Delicata Puur Chocolade 85%, Bifi Bifi. Di più...
|
|
2732 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Guidare - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Al dat water wät in je hoofd blijft zitten🤪😪🤧
02 ott 19 da utente: s@ndr@1971
|
02 ott 19 da utente: AviaMar
|
Helaas wel ben vandaag eerder naar huis gegaan en heb de rest van de week vrij. De uit zieken en bijtanken van alle drama. Voel me ook zo weeig bah wil alleen maar slapen dus dat ga ik morgen maar eens doen. Kind naar school mamma op de bank snurken.
02 ott 19 da utente: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|