Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 60,79g | Prot: 91,47g | Carb: 99,00g.
Colazione: Чернослив, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Омлет с Молоком, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриные Грудки с Кожей, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Пятерочка Помидоры, Вкуснотеево Сметана 15%. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Altro: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di esteganceva
|