Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2019
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1616 kcal
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Gras: 44,37g | Prot: 82,22g | Carb: 229,26g.
Colazione: Малиновое Варенье, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Оладьи. Pranzo: Чай Несладкий, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Оладьи. Cena: Кефир 1%, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Магнит Сочник. Di più...
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2411 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Storia del Peso di Лидия@K
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