Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 47,85g | Prot: 52,51g | Carb: 80,87g.
Colazione: Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Yeşil Çay, Yumurta Omleti, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Lavaş. Cena: Şekersiz Türk Kahvesi. Snacks/Altro: Kavun (Kokulu Kavun), Dost Muzlu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitNutii
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