Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2019
|
66 kg
Perso fino ad ora: 41,8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 43,25g | Prot: 136,67g | Carb: 160,34g.
Colazione: Гранола, Ого Семена Льна , Американо, Геркулес Монастырский, Клубника, Сырники ПП. Pranzo: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Altro: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сырники ПП. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дар_95
|